Вебинар «Я не плохая мама»
03
На вебинаре вы узнаете
откуда берётся токсичное чувство вины и ощущение, что ты плохая мама
как родители переносят свои травмы на детей, включают в ложное спасательство
что является обязательным составным счастливого детства
что травмирует детей и как происходит травматизация
работа над ошибками
Что вы получите на этом вебинаре?
избавитесь от чувства вины и ложных стереотипов, которые навешаны на тему материнства
научитесь выстраивать границы с другими в воспитании детей
перестанете стыдиться общества и попытки играть идеального родителя
будете чувствовать спокойствие и уверенность в том, что вы делаете, как воспитываете детей
сможете признать свои ошибки и узнать, как это скомпенсировать
вебинар «СОХРАНИ СЕБЯ»
Для кого этот вебинар
Для тех, кто знаком с понятием тревога, ресурсное истощение, страх за будущее.
Кому важно в этом меняющемся мире сохранить себя, сохранить опору и безопасность.
Кто хочет воспитывать детей без нервов и подавать пример устойчивого взрослого.
Кто хочет научиться справляться со своими тревогами и понимать себя.
Что вы узнаете на этом вебинаре
Что такое тревога и чем отличается он от страха
Почему невроз является пандемией современности
Как работать над своей тревожностью и какие формы он может принимать
Как возвращать себе безопасность и стабильность
Как противостоять мышлению современного мира и строить свой путь
Как сберечь свои нервы и не потерять в себе человека
вебинар «Я устала»
Вебинар для вас, если
вам знакомо состояние эмоционального выгорания
вы устали прокрастинировать и откладывать дела на потом
вы каждое утро просыпаетесь без настроения и ожидаете день сурка
вы не хотите быть для семьи уставшей и раздраженной мамой и женой
вы хотите перестать заедать грусть пирожными и конфетками
вы готовы работать над собой и менять свою жизнь
Что даст этот вебинар
Понимание своих базовых эмоциональных потребностей и знания о том, как их насыщать.
Осознаете причину вашего эмоционального выгорания, в какой сфере началась проблема.
Освоите упражнения по снижению тревоги и умению жить "Здесь и сейчас".
Научитесь распозновать "режим выживания" , отслеживать его на телесном уровне.
Пройдёте арт-терапию, которая поможет глубже понять ваше состояние в настоящем.
Получите список д/з , применяя которых вы сможете постепенно менять свою жизнь и выходить на новый уровень.
Купить за 2.990₽