Подкаст интегративного врача Дугановой Камиллы о том, как тревога влияет на здоровье и как нарушения в теле вызывают тревожные состояния
Тревожный мозг-
зажатое тело
Подкаст и практическое занятие от нейро-тренера и телесного терапевта Гафурзяновой Дианы о том, как тревога наносит вред работе тела и как можно проработать тревогу через тело
+ конкретные рекомендации врача какими препаратами и процедурами можно помочь организму справиться с тревогой и восстановить её работу
+ практические техники рекласации мозга и тела. Телесная проработка пост-тревожных зажимов